医生特别提醒心脏病术后多运动有利于康复

2019-06-08 06:14:46 来源: 温州信息港

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目前,我国对心脏病防治的主要环节是内外科治疗,从而轻视了预防和康复。有数据显示,与未接受康复治疗的病人相比,进行心脏康复的病人总死亡率能降低27%,冠心病死亡减少31%,还可以提高生活质量和减少复发率。

心脏病康复治疗的运动处方就是科学地充分利用好快走、骑自行车、游泳等有氧健身方式。其中快步走是医生特别推荐的一种运动方式。起初每次5~10分钟,后续增加至每次30分钟,每周应该运动3~5天。

需要注意的是,心脏病患者在运动前,一定要到医院去做心肺功能的测定以及身体机能的评估,医生会根据患者的身体状况开具出运动处方。因为很多病人自行安排运动强度,一方面可能是运动量不够,不利于康复,另一方面很可能前期是有氧运动,而过量以后就成了无氧运动,无氧运动对心脏病患者危害非常大,甚至可能引发缺氧休克或死亡。

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